减肥计划为期48周，首先将会为参与者做心理建设，以准备进入极限减肥过程。随后将会逐渐加强力量和耐力训练。最后在个人达到其最高体能状态后，训练重点则是维护减肥结果。饮食方面，减肥计划的菜单如下：早餐为酸奶、香蕉、吐司、橙汁和咖啡；午餐是沙拉、当日主餐和甜点。在白天可喝牛奶、酸奶或果汁等营养饮料。对于晚餐则吃蒸蔬菜或烤肉沙拉。减肥期间将禁止饮酒。

今次辞去陕西省长职务的胡和平，2015年4月调入陕西任职，2016年4月当选陕西省长。去年10月底，胡和平接替娄勤俭担任陕西省委书记。

《逆行！逆遇！逆袭！快递小哥于洋洋又买了两辆车》2017年12月22日早晨，河南郑州龙湖一中（郑州一中西校区）高一学生魏某某从宿舍八楼坠楼身亡。2018年1月4日，郑州荥阳市公安局民警向澎湃新闻确认，事发前一晚，魏某某因班主任查寝时发现宿舍门被反锁遭罚站；警方已排除刑事案件。